Solarna Joga - Sun Gazing - prvi dan - 18 Februar 2018

Iako je bilo oblačno i sunce se nije videlo rešio sam da uradim mojih prvih 10 sekundi gledanja u sunce (ovoga puta samo prema suncu - u oblake). Sutra ću ponoviti samo 10 sekundi, i svako naredno (sunčano) veče dodavaću po 10 sekundi

Gledati u sunce samo u prvom satu po izlasku, ili u poslednjem satu pred zalazak

 

Šta je Solarna Joga?

U devetnaestome veku Britanci su u Indiji primetili postojanje ljudi-jogija koji su imali više od stotinu godina,tako da su sa velikim interesovanjem zapoĉeli istraživati taj fenomen nadprsečno starih i vitalnih ljudi. Ti jogiji poznavali su jednu od tada najĉuvanijih tajni svih vremena pod imenom "Solarna Joga ili Surya Joga",odnosno poznavali su i praktikovali metodu uz pomoću koje su upijanjem energije iz Sunca održavali mlado i zdravo fiziĉko telo.

Solarna Joga je u osnovi drugačija od drugih vrsta joga, lako se praktikuje i relativno brzo dolazi do samorazvoja i pobuđujenja uspavane sposobnosti ĉoveka i rekonstrukcije zdravlja ukoliko postoji neko oboljenje.

Šta je Solarna Joga?

Hira Ratan Manek (HRM), je dokazao je da osoba može živeti samo od solarne energije vrlo dugo bez potrebe da jede bilo kakvu hranu. Ovo je sada počelo da bude poznato kao HRM fenomen. Metoda se koristi za lečenje raznih psihosomatskih i mentalnih bolesti, kao i povećanje memorije i mentalne snage pomoću sunčeve svetlosti. Osoba se može osloboditi od bilo kakvih psiholoških problema, i razviti se u lice koje može rešiti bilo koji problem u životu i može nadvladati bilo koju vrstu straha uključujući i od smrti unutar 3 meseca nakon što počne da vežba ovu metodu. Kao rezultat toga, osoba će biti bez mentalne smetnje i straha, što će za rezultat dati savršenu ravnotežu uma. Nadalje, ako se nastavi primjenjivati metoda do 6 meseci, osoba će se osloboditi od fizičke bolesti. Pored toga, ako se solarna joga vežba 9 meseci, dolazi do pobede nad glađu, koja nestaje sama od sebe nakon toga.

Solarna Joga - Sun Gazing - drugi dan - 19 Februar 2018

Danas je bio predivan dan i predveče. Pošto je juče bilo veoma oblačno, danas ponavljam samo 10 sekundi gledanja u sunce. 

Najbolje je ako možete da stojite bosi na pesku. zemlji ili betonu, može i na drvetu ili kamenu ali da ne bude hladan
Nikako nemojte stajati na travi!

 

20 Februar 2018 - I danas je bilo oblačno kao prvog dana, ali ipak sam rešio da uradim solarnu jogu kako bih stekao svakodnevnu naviku

Ne zaboravite da zatvorite oči posle gledanja u sunce. Možete ih prekriti i rukama kako bi zadržali siluetu sunca. Držite zatvorene oči sve dok ta silueta nestane. Kad otvorite oči nasmešite se 

21 Februar 2018

Iako bi Simeone želela da nastavim sa svakodnevnim video dokumentovanjem Solarne Joge, objasnio sam joj da iako sam imao samo jedan dan gledanja u sunce, dok su druga dva dana su bila oblačna, u meni je došlo do malih promena i osećam potrebu da se potpuno posvetim ovoj vežbi bez ikakvih distrakcija sa strane. Simeona je odmah razumela jer je i ona primetila da sam nekako više okrenut unutrašnjem svetu, nego samo pre tri dana 

Pre početka praktikovanja Solarne Joge, Simeona i ja smo se dogovorili da ona bude posmatrač (bar za sada) i da ne praktikuje solarnu jogu kako bi mogla 'otvorenih' očiju i uma da prati promene koje mi se događaju. Dogovorili smo se da ćemo od sada praviti video zapise jednom u dve-tri nedelje, ili barem jednom mesečno, a ispod videa ćemo podeliti iskustva. Simeone kao posmatrač, a sa moje strane ja kao svedok, ako dođe do bilo kakvih promena

Sa desne strane (ako čitate ovo na kompjuteru) ili ispod (ako koristite telefon) Simeone će podeliti nekoliko reči iz njene perspektive, kako bi imali balans u iskustvima

21 Februar 2018

Sinišin istraživački duh nikada ne miruje. Njegova volja i želja ka saznanjima ljudskog potencijala ga nekada dovode u situacije da od neprestanog brbljivca koji želi da podeli svoja saznanja što većem broju ljudi, do potpune povučenosti i 'odsutnosti' kada čita knjigu, surfuje po netu ili jednostavno zuri u more ili reku (koje inače obožava). 

Kada mi je rekao da želi da se posveti vežbi Solarne Joge bez ikakvih distrakcija odmah sam ga razumela. Moja želja da podelim svakodnevna iskustva i promene su se momentalno pretvorile u razumevanje, jer iako su prošla samo tri dana, Siniša se promenio. Promene su suptilne, ali vidljive. Iako je juče bilo jako oblačno, mi smo rešili da se popnemo na krov jednog hotela u nadi da ćemo'uhvatiti' sunčane zrake. Oblaci su bili sve gušći, ali Siniša se nije uopšte uzbuđivao zbog toga. Kada je došao sat pred zalazak sunca, moj alarm se oglasio, ali Siniša je samo rekao: Sačekaćemo još malo. Posle petnaestak minuta počela sam da se vrpoljim, a Siniša je posmatrao cveće u saksiji i nekako mu se divio (ovo je moja obzervacija). Onda je uslikao to cveće (slika ispod) i rekao. Uradiću i danas samo 10 sekundi gledanja, ustao, nasmešio se i počeo da gleda pema suncu koje je bilo sakriveno iza gustih oblaka...

cveće moja radost

Dok sam bio mlađi posmatrao sam mamu kako zaliva cveće i priča sa biljkama. Sada razumem da je ona znala mnogo više nego što sam mogao i da pretpostavim. Komšinice koje su dolazile na kafu uvek bi je pitale kako to da njene ljubičice, nekih 6-7 saksija koje su se nalazile na kuhinjskom prozoru, stalno cvetaju. U svakoj saksiji bile su ljubičice sa raznim bojama cvetova. Sećam se da bi mama rekla: Ja ih svakodnevno zalivam, pričam sa njima sa puno ljubavi i one mi uzvraćaju sa njihovim predivnim cvećem.

U dnevnoj sobi imali smo i fikus. Ona je na njega obraćala posebnu pažnju i brigu, svakodnevno mu nežno brisajući listove dok bi mu tepala kako je lep, kako se divno razvija i kako je jako srećna da mu je lepo kod nas. Kao tinejdžer nisam je u potpunosti razumeo, ali je nisam ni osuđivao. Shvatao sam to kao nešto što je čini srećnom, jer njena ljubav prema biljkama se reflektovala u njenom pogledu. Biljke su to znale i vraćale joj tu ljubav.